Tradycyjnie postawiłam na owsiankę. Tym razem zapiekaną z tartym jabłkiem, masłem orzechowym i odrobiną cynamonu. Śniadanie idealne, szkoda , że jego przygotowanie nie jest szybsze, bo chętnie jadłabym takie śniadanie nie tylko w dni wolne od pracy.
Przepis:
- 3 łyżki płatków owsianych zalać wrzącą wodą ( lub ciepłym mlekiem) tak,zeby zakryć powierzchnię płatków.
- Odstawić płatki na kilka minut, aż wsiąkną wodę
- Zetrzeć na tarce pół średniej wielkości jabłka
- Do jabłka dodać łyżkę masła orzechowego plus odrobinę cynamonu i wymieszać
- Starte jabłko wymieszać z płatkami
- Piec w 200st przez ok 25-30 min
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz